Mal- und Kunsttherapie ist eine Ausdrucksmöglichkeit, um seelischen Störungen, die durch unterschiedliche Lebenssituationen wie Krankheit, Verlust, Trennung, Neubeginn, und so weiter entstanden sind, aktiv zu verarbeiten und zu lösen. Mit Farben werden die vorhandenen belastenden Gedanken in Bildern sichtbar gemacht und geklärt.

In diesem Mal-Prozess mit Pinsel und Händen, entdecken Sie Ihre eigene Persönlichkeit, Ihre Stärken und Ihre Grenzen. Das Malen eröffnet Ihnen neue Sichtweisen, um alte Überzeugungen umzupolen und neue Motivation zu schöpfen. Die Lebensfreude das Selbstvertrauen wird dadurch gefördert.

Freude beim Malen ist ein Prozess mit spontaner Reaktion, der jede Erregung, jede Anspannung, jeden Stress im Körper löst. Je entspannter der Körper ist, desto aufnahmebereiter und konzentrierter geht man in den Alltag. Glücksgefühle entstehen, die mutig und selbstsicher machen.
Motivation im Malen setzt das eigene Belohnungssystem in Gang. Sie bringt Erfolg über das Erarbeitete und setzt dadurch Glücksgefühle, Gelassen- sowie Selbstsicherheit in Gang, das sich auf das Alltagsleben übertragen lässt.